Mal de dos et l’acupression

L’acupression est une thérapie médicale parallèle qui gagne rapidement en popularité depuis les dernières années, principalement à cause de sa grande efficacité. L’acupression est une technique non invasive pratiquée en utilisant seulement les doigts, les pouces et parfois les coudes du praticien pour exercer une pression sur certaines parties du corps, dans le but de soulager la douleur en relâchant le Qi (prononcé «tchi»).

l'acupression et mal de dos

l’acupression pour soigner son mal de dos

L’acupression, aussi appelée digitoponcture, est étroitement reliée à d’autres disciplines orientales comme l’acuponcture et le shiatsu. On utilise l’acupression pour traiter des maladies humaines comme le mal de dos, le mal de tête, la fatigue, l’anxiété, le stress, les tensions, les sensations de mélancolie et les déficiences du système immunitaire. Par contre, on ne peut l’utiliser pour traiter les problèmes de plaies ouvertes, de tissu cicatrisé, de varices ou des régions d’inflammation et d’enflure.

L’idée derrière l’acupression est de rétablir la circulation harmonieuse du Qi dans le corps soit en le bloquant, soit en le ralentissant à certains endroits stratégiques. Selon ceux qui pratiquent l’acupression, il y a 12 méridiens dans le corps, lesquels possèdent chacun 365 points. De plus, il existe 650 points de pression individuels.

L’acupression est toutefois contre-indiquée chez les femmes enceintes qui recherchent un moyen de soulager leur mal de dos. Certains points de pression spécifiques pourraient provoquer une fausse-couche. Lorsque les gens souffrent d’un mal de dos, la seule chose qu’ils désirent plus que tout est de soulager cette douleur. Et ils désirent ce soulagement le plus rapidement possible.

La médecine occidentale moderne accuse un certain retard dans sa capacité à soulager les maux de dos. Des disciplines telles l’acuponcture, le shiatsu et l’acupression ont conscience du problème qu’est le mal de dos, et entreprennent des démarches concrètes pour y remédier.

Habituellement, les gens consultent d’abord leur médecin lorsqu’ils éprouvent des douleurs au dos. Ils ne se tournent vers les médecines parallèles qu’après avoir épuisé le traitement conventionnel prescrit par leur médecin.

Toutefois, une fois que le patient découvre qu’il peut soulager sa douleur rapidement et sans effort grâce aux médecines parallèles, ces dernières deviendront son premier recours la prochaine fois qu’il aura mal au dos.

 

Termes recherchés pour cet article :

  • douleur au dos
  • www mal
  • herbes pour soulager la douleur du dos
  • REDRESSE DOS
  • soulagement naturel d\un pincement discal
  • remèdes maux de dos
  • remede naturel maux de dos
  • remede cotre les mot de dos
  • remède contre le mal de dos
  • pommade decontracturant

Mal de dos et la chiropractie

Un jour, il y a de cela plusieurs années, mon ami s’est blessé au dos dans le cadre de son travail en construction. La douleur était atroce et il souffrait vraiment. Il a consulté son médecin de famille.

Le bon docteur, avec les meilleures intentions, lui prescrit un analgésique et un relaxant musculaire, recommande à mon ami de garder le lit et de laisser guérir son dos. Plusieurs semaines se sont écoulées, mais la douleur dorsale persistait.

Mon ami prit ensuite rendez-vous avec un spécialiste des os. Ce spécialiste avait la réputation d’être parmi l’un des meilleurs. Il commanda des radiographies du dos de mon ami, puis en les examinant, déclara que tout était normal. Normal? Mon ami pouvait à peine marcher.

mal de dos et la chiropractiePlus tard ce jour-là, un ami commun est venu nous visiter et nous a raconté comment un chiropraticien l’avait aidé. Mon ami prit immédiatement rendez-vous avec ce même chiropraticien. Le lendemain, mon ami ayant rampé jusqu’à la voiture, je l’ai conduit à son rendez-vous. Le chiropraticien a aussi fait des radiographies, mais cette fois, pendant que mon ami se tenait debout, et non couché.

Le chiropraticien a examiné les radiographies. Puis il a effectué une manipulation à la colonne vertébrale ‒ un ajustement. Mon ami s’était pratiquement traîné pour entrer dans le bureau du chiropraticien, mais il en est sorti EN MARCHANT.

remède naturel et la la chiropractieIl aura fallu plusieurs semaines d’ajustements (manipulations de la colonne) pour enfin arriver à redresser le dos de mon ami, et la douleur diminuait à chacun de ses traitements. Ce que les médecins et les spécialistes n’avaient pas réussi à soulager en trois mois, le chiropraticien l’a réussi en une visite et il l’a complètement guéri en quelques semaines.

Il s’agit d’une histoire vécue. Vous seul êtes responsable de décider comment vous traiterez votre mal de dos.

Termes recherchés pour cet article :

  • chiropractie
  • redresser son dos
  • manipulation vertébrale
  • possible de redresser son dos

Soulager votre mal de dos avec l’acuponcture

L’acuponcture existe depuis plus de 5 000 ans. Cette discipline mérite d’être explorée plus à fond, ne croyez-vous pas?

L’acuponcture c’est quoi ?

La plupart des gens, lorsqu’ils songent à l’acuponcture, ne voient que des aiguilles insérées dans leur corps et ne peuvent imaginer que la douleur associée à cette pratique. Bien sûr, l’insertion d’aiguilles est bien réelle: c’est la nature même de l’acuponcture. Par contre, la procédure est sans douleur.

acuponcture pour soulager son mal de dosPremièrement, les aiguilles sont infiniment fines. Elles n’infligent aucune douleur lors de l’insertion. Un acuponcteur accompli peut insérer des aiguilles sans que son patient ne ressente le moindre petit pincement.

Lorsqu’elles sont insérées, les aiguilles tournent très rapidement et parce qu’elles sont si fines, elles ne causent aucune douleur. Le but de l’acuponcteur est de rétablir l’équilibre du Qi (prononcé «tchi») chez le patient qui souffre de douleur au dos. Dès que le Qi rétabli, les forces du Yin et du Yang sont aussi équilibrées.

L’équilibre du Qi, du Yin et du Yang permet d’évacuer toute douleur du corps. Quand l’énergie du corps est équilibrée, la douleur ne peut exister.

Ceux qui pratiquent la médecine occidentale estiment que l’acuponcture est une médecine parallèle

Si l’on tient compte que l’acuponcture existe depuis plusieurs milliers d’années, soit bien avant l’avènement de la médecine occidentale, c’est peut-être cette dernière qui devrait être considérée comme «parallèle».

Il est fort probable que les gens souffrent de maux de dos depuis la nuit des temps. C’est la deuxième raison la plus souvent évoquée (la première étant le rhume) pour justifier l’absentéisme au travail dans notre monde moderne, comme on peut supposer qu’il l’a été depuis plusieurs siècles.

L’acuponcture a prouvé à maintes reprises, pour plusieurs personnes et pendant de nombreuses années, qu’elle réussit à soulager le mal de dos. La clé pour obtenir un soulagement grâce à l’acuponcture réside dans votre capacité à trouver un acuponcteur expérimenté qui a traité d’autres patients avec succès.

Termes recherchés pour cet article :

  • acuponcture
  • mal de dos et apunculture
  • matelas mal de dos

Les médecines parallèles et les maux de dos

La génération actuelle n’a pas inventé le mal de dos. Il est fort probable que le mal de dos existe depuis que l’homme s’est mis à marcher debout, et même peut-être avant. Il suffit parfois de se pencher à un angle inhabituel pour provoquer un mal de dos. Les traitements pour soulager les maux de dos existaient bien avant l’apparition de ce que nous connaissons aujourd’hui comme médecine occidentale.

L’American Medical Association (AMA) considère toutes les disciplines médicales autres que la sienne comme étant des médecines parallèles, aussi appelées médecines douces. Que ces médecines parallèles aient été présentes plusieurs siècles avant l’institution médicale occidentale importe peu.

Les médecines douces pour soigner son mal de dos

soulager maux de dosL’une des médecines parallèles utilisées pour traiter les mots de dos est l’acuponcture. On pratique cette médecine depuis plus de 5 000 ans. L’acupression, aussi appelée digitoponcture, est apparentée à l’acuponcture, mais se pratique sans les aiguilles. Le praticien applique une pression sur des points spécifiques du corps, utilisant uniquement ses doigts et ses mains, afin de restaurer l’équilibre du Qi et ainsi soulager la douleur dorsale.

Les herbes médicinales sont aussi utilisées depuis des milliers d’années pour soulager la douleur. Les médicaments analgésiques que l’on peut se procurer aujourd’hui sont, pour la plupart, des reproductions des herbes naturelles utilisées traditionnellement. Par contre, les reproductions synthétiques présentent souvent des effets secondaires, absents de la plante naturelle qu’ils tentent d’imiter.

Les chiropraticiens manipulent les colonnes vertébrales depuis de nombreuses années. Hippocrate disait: «Il est nécessaire de posséder une solide connaissance de la colonne vertébrale, car de nombreuses affections sont en effet causées par un état défectueux de cet organe.» La médecine chiropratique telle que nous la connaissons aujourd’hui ne fut établie qu’en 1895. L’AMA fut établie en 1847; elle a donc une longueur d’avance sur la chiropractie, si l’on peut dire.

Les maux de dos existent donc depuis aussi longtemps que l’homme lui-même…ainsi que la quête pour soulager cette douleur. Lorsque vous souffrez d’un mal de dos, tout ce que vous souhaitez est de soulager la douleur. Si les médecines parallèles peuvent y arriver, sans l’utilisation de médicaments synthétiques ou de scalpel, elles pourraient effectivement représenter un choix judicieux.

Termes recherchés pour cet article :

  • renversement postérieur du tronc
  • colonne vertebrale dessin
  • douleur dorsale
  • yhs-004
  • mal de dos dessin
  • bassin desaxe tronc
  • les differentes bonnes posture pour le dos
  • les colonnes vertébrales
  • renversement du tronc
  • renversement postérieur de la colonne lombaire

Soulager son mal de dos par des massages et un bon matelas

Depuis toujours l’homme est victime de différentes douleurs, proie aux multiples tensions de la vie quotidienne, il se voit parfois souffrir le martyr. Les maux les plus connus et dont on fait état tout le temps est le mal de dos. Cette affliction n’est pas du tout récente, depuis toujours l’homme se plaint de ses maux de dos et ne sait plus à quel saint se vouer afin d’en venir à bout.

remede pour mal de dosNombreuses sont les solutions proposées, mais attention à ne pas se faire leurrer, car par moment on n’est tellement a bout qu’on est prêt à tout accepté juste pour soulager ce mal de dos. Ces maux de dos sont ainsi connus pour faire énormément souffrir le sujet qui en est atteint, le rendant même par moment immobile. Beaucoup de personnes passent des nuits blanches à n’en plus finir.

Pour commencer, il faut se poser la question suivante :

Est ce que mon matelas est adéquat pour mon dos ?

soulager mal de dosNombreux sont les matelas vendus dans le commerce qui sont  de qualités médiocres. En effet les matelas sur lesquels nous dormons ne sont pas toujours de parfaite qualité et nous font souffrir le martyr toutes les nuits. Il est donc primordial de devoir changer son matelas même si cela demandera une certaine somme d’argent.

Les matelas orthopédiques et les matelas futons pour soulager notre mal de dos

Les matelas recommandés sont donc les matelas orthopédiques ou encore les matelas futons. Ces deux types de matelas sont idéals pour remédier aux maux de dos, de par leur marque de fabrique ils sont excellents. Ils sont parfaitement recommandés et s’en munir serait la solution adéquate pour ces maux de dos.

Le matelas orthopédique lui, agit directement sur le mal à traiter et le futon quant à lui de par son rembourrage floconneux est parfait pour passer de très bonnes nuits.

Soulager son mal de dos par la pratique des massages

soulager mal de dosToujours dans cet élan de remédier au mal de dos, nous pouvons aussi parler des séances de massages dans les centres de soin. De plus en plus de centre de soin jalonnent les rues de la capitale et proposent ainsi plusieurs sortes de services et parmi leurs nombreux services nous citerons les séances de massage.

Ces massages sont pratiqués par des professionnels dignes de ce nom sachant ciblés la douleur et surtout sachant procurés tout le bien-être dont on n’a besoin. Leurs mains expertes vont ainsi le long du corps en le libérant de toutes les tensions dont il est victime et faisant ainsi ressentir au sujet un parfait bien-être.

comment faire pour soulager mon mal de dos ?

Un mal connu pour la souffrance qu’il procure et surtout pour les nuits blanches qu’il fait passer à de nombreuses personnes est le mal de dos. De nombreuses personnes sont victimes de maux de dos et pour elles, impossible d’avoir des moments et même des nuits normales. La question qui est très souvent posée, est :

comment venir à bout de ce mal de dos ?

Cette calamité se traite de différentes manières, de nos jours on parle des centres de massage, ces centres peuvent parfaitement faire l’affaire.

Des massages pour soulager son mal de dos

Dotés d’équipe de professionnel ces centres de bien être comme on sait si bien les appeler offrent différentes sortes de services et leurs services les plus sollicités sont les séances de massages. En effet étant victime de pression de toute nature l’être humain n’a qu’une seule et unique idée en tête c’est de profiter de long moment pour pouvoir se relaxer à sa guise. Et donc pour certains ces moments de relaxation passent par d’excellentes séances de massages dans ces centres de soin.

Ainsi les maux de dos peuvent parfaitement être combattus dans ces centres pour soins notamment par de bonnes séances de massages faites par des mains expertes. Ces massages sont pratiqués avec des huiles de massages aux composantes apaisantes, procurant ainsi un parfait bien-être.

comment soulager mal de dos

Changer son matelas pour soulager son mal de dos

Une autre façon de remédier au problème de dos est de changer de matelas, nombreuses sont les personnes souffrantes de ce mal à cause de la mauvaise qualité de leur matelas, il est donc important de se doter d’un très bon matelas afin de passer des nuits sublimes. Et justement les matelas recommandés pour les maux de dos sont les matelas orthopédiques. Ce type de matelas est parfait de par leur marque de fabrique, ils sont adéquats pour de bonnes et longues nuits.

comment soulager mal de dosA côté de ce choix porté sur les matelas orthopédiques, nous avons tout aussi les matelas futons. Le matelas futon d’origine japonaise est connu pour ses vertus thérapeutiques et surtout parfaitement recommandés. Il y a de cela une dizaine de décennie, ce matelas était l’apanage des Japonais mais avec le modernisme, il est sortit des frontières japonaises et, est présentement utilisé par plusieurs personnes.

comment soulager mal de dosCe matelas n’est plus rangé comme une natte comme à l’époque au Japon, mais a fait un bon bout de chemin et aujourd’hui le futon est parfait sur un lit et remédie parfaitement aux maux de dos, l’utiliser pour venir à bout de ce mal serait la solution idéale.

 

Termes recherchés pour cet article :

  • massage dos
  • massage du dos
  • matela japonais
  • matelas de massage pour le dos
  • matelas futon
  • PROFESSIONNEL POUR SOULAGER DOS
  • soulager

4 remèdes naturels contre le mal de dos

Le mal de dos, qu’il se situe dans le bas du dos, le haut, le cou ou les épaules, est un mal dont souffre la plupart des gens à un moment ou à un autre de leur vie d’adultes.

Les estimations évaluent à environ 90% la proportion d’adultes qui aura à souffrir d’une forme ou d’une autre de mal de dos. Les médecins peuvent bien sûr prescrire différents anti-douleurs et décontractants qui soulagent effectivement la douleur et décontractent les muscles.

Soulager son mal de dos naturellement

Le problème avec ces prescriptions médicamenteuses est la liste d’éventuels effets secondaires. C’est pour beaucoup un réel problème. Ces derniers préfèreraient largement utiliser des produits naturels et des techniques naturelles pour soulager leurs douleurs au dos.

Mal au dos remède naturel

remede mal au dosDe toute évidence, le mal de dos existe depuis la nuit des temps, et il y a donc de nombreuses options disponibles pour traiter le mal de dos avec des herbes et d’autres moyens naturels.

  • Un des produits naturels utilisés depuis des siècles pour soulager la douleur est la capsaïcine. On la trouve surtout dans le piment rouge, mais elle a également d’autres sources. Il existe de nombreuses crèmes industrielles qui contiennent de la capsaïcine. On les utilise en massage pour aider à soulager le mal de dos.
  • Le magnésium est un décontractant musculaire naturel. Prendre du magnésium par voie orale peut soulager le mal de dos. Se délasser dans un bain tiède où l’on aura fait dissoudre du sel d’Epsom (sulfate de magnésium) est aussi un moyen agréable de prendre du magnésium. Il passe alors à travers la peau.
  •  L’écorce de saule blanc est la version naturelle de l’aspirine que l’on trouve sur les étagères de pharmacie.  La plupart des boutiques vendant des herbes et des vitamines proposent l’écorce de saule blanc sous forme de gélules.
  •  Enfin, un chiropracteur peut soulager le mal de dos grâce à des techniques de manipulation. Pas de médicament ni de techniques réfractives. La colonne est simplement manipulée pour soulager la douleur dorsale.

Termes recherchés pour cet article :

  • décontractant musculaire naturel
  • décontractant naturel
  • décontractant musculaire dos
  • decontracturant naturel
  • décontractant sans ordonnance
  • décontractant musculaire naturelle
  • decontractant naturel musculaire
  • decontractant musculaire liste
  • décontractants musculaires naturels
  • décontracturant musculaire naturel